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Une responsabilité parentale
Des stratégies disciplinaires fermes et équitables à l'égard
des jeunes enfants Au moment de passer à la caisse, Alexandre insiste pour que
sa mère lui achète un jeu de cartes Pokémon et il n'acceptera
pas qu'elle lui dise non. Nathalie ne veut pas manger le dîner
qui lui a été servi parce que, dit-elle, « le rôti de bœuf ressemble
à un monstre et c'est dégoûtant ! » Frédérique crie à tue-tête
lorsqu'il joue à l'extérieur et qu'on lui demande d'entrer à la
maison. Les parents de Julie prétendent qu'elle les ignore complètement
lorsqu'ils lui demandent quelque chose. Les parents et les personnes ayant la garde de jeunes enfants
vous diront que même si ces scénarios sont chose courante, ils
sont exaspérants et représentent un vrai défi. Il n'existe pas
de réponse facile qui puisse convenir à toutes les situations
mais voici quelques conseils qui pourront vous aider. Pour motiver votre enfant, utilisez la formule «Lorsque tu
auras...» «Lorsque tu auras mangé ce qu'il y a dans ton assiette, tu pourras
regarder la télévision.» Pour décourager les comportements désagréables, utilisez
la formule «Si tu...» «Maman t'a déjà dit que tu ne pouvais avoir les cartes Pokémon.
Si tu continues d'insister alors que j'ai déjà dit non, c'est
simple, je ne t'emmènerai pas magasiner avec moi la prochaine
fois.» L'enfant n'accepte pas qu'on lui dise non ? Évitez le piège de l'argumentation. Utilisez la formule «Si
tu...» et dites-lui clairement ce qui l'attend. Lorsque vous demandez à un enfant d'interrompre une activité
en cours... Prévenez d'abord l'enfant... «Frédérique, nous rentrons dans
10 minutes. La prochaine fois que je t'appellerai, il sera temps
d'entrer à la maison.» Augmentez vos chances d'être entendu... Les enfants s'absorbent facilement dans leurs activités. Assurez-vous
d'avoir l'attention de votre enfant et faites votre demande :
«Julie... Julie ? Papa te parle. Regarde papa, s'il-te-plaît.»
Alors seulement, faites votre demande. Si votre enfant est en crise, gardez votre calme... Lorsqu'un enfant crie et pleure pour arriver à ses fins, il
n'est pas facile de rester calme. Pourtant, la personne qui demeure
calme et ferme obtient les meilleurs résultats. Pour briser le
rapport de force qui se développe lorsque le parent et l'enfant
sont en colère, faites une pause d'au moins 2 minutes. (La pause,
c'est le parent qui la fait !) Soyez conséquent Vouloir quelque chose tout de suite est un comportement typique
de l'enfance. Si les parents et les parents-substituts ne sont
pas conséquents lorsqu'ils communiquent leurs attentes, les enfants
reçoivent des messages variés et s'ingénient à trouver des moyens
de parvenir à leurs fins. Lorsque vous êtes conséquent, vous aidez
votre enfant à comprendre ce que vous attendez de lui. Même si ces quelques conseils peuvent vous aider à gérer des situations difficiles, de nombreux parents ou parents-substituts arriveront à de meilleurs résultats s'ils rencontrent un conseiller du PAE avec qui ils pourront discuter et trouver des solutions à des problèmes spécifiques. Il est normal que les parents de jeunes enfants se sentent parfois dépassés et stressés par les exigences du rôle parental. Si c'est votre cas, le conseiller du PAE est là pour vous aider. Le calcium est bon pour tous Pour les petits comme
pour les grands Le rapport qui existe entre le calcium et les os a déjà été
établi. Des études récentes ont renforcé les vertus du calcium
au-delà de l'ossature en démontrant qu'il réduit les risques de
cancer du colon et du cancer du sein ; il réduit le syndrome prémenstruel,
les sautes d'humeur, l'irritabilité et l'anxiété ; il stabilise
le poids et la tension artérielle et prévient les calculs rénaux.
L'enfant qui grandit cesse souvent de boire du lait. Il se prive
alors de la dose quotidienne essentielle de CALCIUM de 1000 mg.
Le lait, le fromage, le yogourt et la crème glacée sont d'excellentes
sources de calcium, tout comme le jus d'orange enrichi en calcium,
le tofu ferme et le saumon en conserves. L'importance d'une saine alimentation ne passera jamais de mode
et il n'est jamais trop tard pour modifier ses habitudes alimentaires.
Un diététiste professionnel peut vous aider à développer de saines
habitudes alimentaires, équilibrer votre poids et réduire les
risques de maladie. Ce service vous est offert à l'intérieur de
votre PAE. Le magasinage compulsif Lorsque le magasinage devient une habitude dont vous ne pouvez
plus vous passer Le magasinage est devenu un passe-temps normal et socialement
bien vu. C'est pourquoi il est peut-être difficile de s'imaginer
que le magasinage peut devenir une dépendance, au même titre qu'une
consommation excessive de drogue ou d'alcool. Même si le meilleur
indicateur de problème peut apparaître en signe de $$$ sur la
carte de crédit, cela ne signifie pas pour autant qu'un problème
de dette soit automatiquement lié à un excès de magasinage. Voici
d'autres signes pouvant indiquer qu'il existe un problème dans
ce sens.
Il est admis que le magasinage compulsif camoufle généralement
des problèmes personnels de tout autre ordre. Un conseiller professionnel
du PAE peut vous aider à comprendre ce comportement compulsif
et vous apporter son soutien pour modifier votre style de vie.
Un petit mot sur les DETTES $$$ Une personne peut avoir des dettes sans avoir un problème de
magasinage. Peu importe les circonstances à l'origine d'une dette
importante, la situation peut occasionner un grand stress et avoir
un impact négatif dans d'autres aspects de la vie. La plupart
du temps, une personne lourdement endettée est convaincue qu'elle
ne verra jamais le bout du tunnel. Nos conseillers financiers
peuvent vous aider à gérer vos dettes et votre crédit. Ces services
vous sont offerts à l'intérieur de votre PAE. Si vous avez des questions à ce sujet ou si vous voulez parler d'une situation personnelle qui vous préoccupe, nous vous invitons à communiquer avec votre programme d’aide aux employés (PAE). Toute communication avec un conseiller est soumise aux règles de la confidentialité. Pour communiquer avec nous : EN
FRANÇAIS EN ANGLAIS Les services de counseling sont disponibles 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Question de santé est publié quatre fois par année à l'intention des employés et de leurs familles. Veuillez transmettre vos commentaires par courriel à info@warrenshepell.com |
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