Promouvoir la santé mentale et le mieux-être

Dans le passé, les conversations touchant les maladies et la santé mentale se faisaient à voix basse.

Heureusement, cette époque est révolue. Nous réalisons maintenant que la communication est essentielle au maintien d'une bonne santé psychologique et à l'accélération du rétablissement lorsqu'une maladie mentale se manifeste. Alors, joignez votre voix à celle des autres et soyez davantage sensible à la santé émotionnelle. Explorez les ressources que vous offre ce microsite. Consultez :

• Parler franchement : Accédez à des articles qui vous aideront à comprendre les causes des problèmes de maladie mentale et leur impact sur votre bien-être émotionnel et personnel.
• Prêcher par l'exemple : Trouvez ici des suggestions et des astuces qui vous aideront à parler du problème avec ouverture d'esprit et sensibilité; apprenez à agir lorsqu'une difficulté se présente et faites la promotion du mieux-être émotionnel, autant pour vous que pour les autres.
• En parler : Par le biais du babillard, échangez des idées avec un conseiller du Shepell.fgi, obtenez des réponses à vos questions sur la santé mentale et découvrez des stratégies de prévention qui renforceront votre santé psychologique.

Dès que vous aurez reçu le message, répandez-le. Parce que la santé mentale, il faut en parler!

		Pour plus de renseignements sur :
		La journée mondiale de la santé mentale : http://www.wmhday.net/ La semaine de sensibilisation aux maladies mentales : http://www.miaw-ssmm.ca/french/home_fr.php La semaine nationale de la santé au travail: http://www.semainesanteautravail.ca/